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2021-03-02 17:45作者:佚名

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代孕100%包成功_宝妈如果出现分离焦虑该怎么办

宝宝在成长过程中,可能会有分离焦虑出现。那么问题来了,宝妈如果出现分离焦虑该怎么办?带着疑问,一起来看看吧。

我们一直强调在宝宝的生命初期,一定要给足宝宝安全感,所以足够的高质量的陪伴是必须的。

但是总有那么几次是妈妈不得不离开宝宝自己去忙的时候,比如妈妈必须外出办事,妈妈生病需要休养或隔离几天。这个时候,宝宝会出现一定程度的分离焦虑,特别是在宝宝学会认人之后,妈妈的突然消失,会带给宝宝极大的不安全感。

而妈妈呢,原本以为没了宝宝的牵绊就能重获自由,可是为什么却高兴不起来?

其实妈妈也有分离焦虑!

平时围着宝宝转的妈妈,每天早上眼睛一睁开就开启了一天全身心照顾娃的生活。所以在妈妈的潜意识中,宝宝及其周边的事占据了心里大半的空间,再加上体内激素水平的影响,妈妈很容易在与宝宝分离后,怅然若失。

特别是处在哺乳期的妈妈,虽然人不在宝宝身边,但只要周围有别的宝宝的哭声,那么也会立马分泌乳汁。就是这么神奇!

小贴士

如果想安心外出办事,妈妈可以提前做好准备,缓解自己的这种分离焦虑。

1.提前安排好外出时间,比如哺乳完或用吸奶器吸奶后再外出,这样既可以安抚宝宝,又可以减少在外涨奶的尴尬。

2.与接替照顾宝宝的人交代清楚一些细节。比如宝宝困了饿了怎么判断和处理,必要的时候可以用纸笔写好突发情况的应急处理方案。

3.与宝宝的照顾者保持联系,及时了解宝宝的情况,知道了宝宝一切都好,可以大大缓解妈妈的焦虑。

最后想告诉妈妈,其实分离本身也是我们做妈妈需要学习的一门功课,我们倾尽心力去养育孩子,就是希望有一天他们能挣开我们的怀抱,自由飞翔。

所以只有我们自己不焦虑了,才能让孩子减少分离焦虑哦!

西安代怀孕公司_胎儿猛长期孕妇饮食如何调整?

在孕期会有胎儿猛长期,那么在胎儿猛长期,准妈妈们需要注意些什么呢?孕妇饮食如何调整呢?孕妈会感觉到吗?

女性天生是感性动物,能让她们内心无比柔软的,除了父母,就是孩子,或许连爱情都不能够有如此大的能量。宝宝在肚子里一天天长大,即将做妈妈的女人,除了高兴、幸福感之外,还有很多担忧。

科学角度上说,女性孕期是要维持体重,不能增长太快的,为的是避免巨大婴儿,到时不好生,对母体对胎儿都不好。但也不表示要刻意节制自己的饮食,该吸收的营养还是不能少的。

宝宝每天都在按照自己的步调发育、成长,也有好似青春期一样,猛涨的阶段,孕妈完全可以抓住这个机会,多补充一些营养,既能控制住体重疯长趋势,又能支持胎儿的成长,一箭双雕。

那么胎儿疯长的时期是什么时候呢?孕妈会感觉到吗?

当然能。
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首先,怀孕中期容易小腿抽筋,尤其夜里睡觉时更为明显,这表示胎儿在快速成长,对钙元素有了更高的要求,提示母体需要补充更多钙质了。

其次,怀孕中后期会出现尿频现象,即使没喝太多水也会这样。这表示胎儿的增长、变大压迫了母体的膀胱,孕妈有了尿意一定要及时如厕。

第三,怀孕后期出现双腿浮肿,这说明胎儿已经成型,主要任务就只有努力地吸收营养,让自己变得更强壮了,所以孕妈会感到负担越来越重。

胎宝猛长期,孕妈需要多吃一点,多补充营养,注意荤素搭配,整个孕期控制好体重的增长速度,同时在能力范围内加强运动,锻炼盆底肌,随时为了迎接宝宝做好准备。

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