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对于准备做

2如何通过调理饮食提高成功率?

1、避免辛辣食物

我是一个四川妹子，辣椒基本是餐桌上必有，大家都知道这类食品会导致我们身体的消化功能紊乱，出现胃不舒服、消化不良、便秘、痔疮等情况，在我进行试管备孕之后，我和丈夫都主要以清淡为主，避免吃辣。

2、避免罐头食品

这个还是试管咨询师告诉我的，罐头食品中有大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但是我们要是长期食用，在胚胎着床之后会影响胎儿的营养吸收。

3、避免高糖食物

大家都知道糖吃多了不仅会发胖，其实还会引起我们的糖代谢紊乱，甚至可能导致糖尿病的发生，我在怀孕后产检的医生也会时刻提醒我控制糖分的摄入，就是为了能够避免糖尿病的发生。

4、避免烟酒

烟酒这个东西真的劝朋友们不管是在备孕和怀孕期间不要去碰，烟酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。我和丈夫在这整个孕期中是严厉禁止的，这不仅仅是关系我们的身体，更是关系到我们的宝宝，所以，试管婴儿的爸爸妈妈们一定要远离烟酒。

卵巢储备不足的饮食如何选择？卵巢储备不足有什么饮食禁忌？

在现有的生存环境当中，越来越多的人都会发现，卵巢储备功能似乎是非常重要的，很多女孩子的卵巢储备功能可能并没有我们想象中那么理想，而且大多数的女生都是二十几岁，年纪轻轻的时候，身体看起来非常不错，可是一到医院检查会发现各种检查加起来自己的妇科特别不好，卵巢储备不足的饮食有哪些，这是大多数人想了解的一件事儿，当女性面临这些情况的时候，我们一定要结合实际情况来做多方面了解。

卵巢储备不足不能吃什么

任何一个卵巢储备功能不足的患者，在现实生活当中一定要注意，不要吃一些辛辣的东西，因为辛辣的东西本身就会对女性产生刺激，而且卵巢本身是一个比较特别的地方，这里是女性怀孕的源头，所以说对于卵巢储备不足的患者，建议大家在选择食物的时候一定要有效的规避，食辛辣的刺激性的食物，只有这样才能够给我们带来更好的效果，才能够让我们在选择食物的过程当中不会被一些刺激性的食物所刺激，从而引起卵巢储备的下降。

卵巢本身就是比较特别的器官，卵巢储备功能不足的饮食中，当患者要通过各种不同饮食来进行调理的话，建议患者最好不要选择一些发物，比如卵巢储备功能不足，可能也都会和我们的饮食有直接性的关联，有的时候大家最好要规避海鲜，我们其实还是可以吃一些新鲜的鱼类，但是对于其他的一些海鲜类建议大家最好能够合理规避，要不然的话可能会让卵巢储备功能不足的情况逐渐增加。

卵巢储备不足的饮食是什么？

任何一个卵巢储备功能不足的患者，在平常饮食的时候都要格外注意，这部分的患者其实可以选择清淡饮食，同时他们在饮食标准上也可以结合着自己的实际情况来做做搭配，多选择一些蛋白质含量较为丰富的食物，最好能够选择那些新鲜的蛋白质，或者是多喝一些牛奶，多吃一些其他营养物质。

2移植前的饮食调养

1、以清淡为主，不宜太辛辣油腻油炸食物;

2、建议一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸;

3、孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤，青菜，樱桃长豇豆来缓解这些情况多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。

4、多吃些含蛋白质高的食物，如蛋、燕窝、虾、鸡、鸭、鱼、肉、大豆及其制品;

5、为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法。比如在两餐之间加鸡蛋、牛奶、豆浆、等高蛋白质食物;

6、移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸;

7、黄体酮低的可以早上黑豆糯米放在一起熬成粥或者打成糊;

8、豆浆和鸡蛋不能在一起吃，会降低蛋白质吸收;

9、孕期不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜;

10、拉肚子的话可以煮面疙瘩汤，也叫鸡头疙瘩汤。煮十分钟以上到面汤发黄再撒个蛋花进去吃喝，面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状，可以用筷子拨到开水锅里煮。