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男性不育分为不育和相对不育。不孕是指完全没有生育能力，如无精子症，相对不孕是指有一定的生育能力，但生育能力的指标低于妊娠所需的临界值，或其他因素影响妊娠，导致暂时性不孕，如少精子症，严重导致男性精神疾病。男性不育的原因还是有很多的，比如一些不适当的生活习惯。

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等。，其中饮食也会导致男性不育。比如营养过剩，长期偏食或者吃一些被污染的食物，很容易导致男性不育。我们来看看这方面。

1.有些男人喜欢暴饮暴食，饮食中吃太多油腻的食物，会导致男人肥胖，男人营养过剩。营养过剩后，会导致精液质量下降，阻碍精子生成。同时，男性肥胖容易导致部分生殖系统炎症，影响男性生殖能力，导致男性不育。另外，如果饮食中缺乏营养，也不利于精子的质和量。

2.有些男人饮食有偏食。女性不孕怎么治疗？如果他们长期偏食，很容易导致男性不育。比如有的去泰国做试管费用高吗男性不爱吃蔬菜水果，富含维生素和微量元素，而这些维生素和微量元素是精子形成的重要成分之一，容易导致男性不育。所以男性一定不能偏食，饮食结构一定要均衡。

3.长期食用一些被污染的食物也是导致男性不育的重要原因。目前，许多食品中化肥、农药、激素含量超标，对男性生殖系统健康危害极大，可抑制睾丸发育和精子生成。因此，对于男性来说，饮食中尽量吃一些绿色食品，以免造成一些重金属污染和中毒。

饮食可导致男性不育，男性在正常饮食中避免营养过剩，注意饮食结构的平衡，长期偏食也可导致男性不育，应引起警惕。另外，避免吃一些被污染的食物，饮食中多吃绿色食品，以免男性不育。所以男性要少吃，避免不孕不育。此外，男性还应减少久坐，少穿不合适的内衣，减少高温对睾丸的刺激，戒烟戒酒，适当运动，吃一些含锌、硒的食物，可以起到一定的预防作用。

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