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滴人工泪液

眼睛干痒大多是因为眼睛缺水引起的，这时候不要随便滴眼药水，最好是滴人工泪液，比较不刺激，且能达到滋润双眼的效果，缓解干痒症状。

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热毛巾敷眼睛

眼睛干痒还可以用热毛巾来敷一下眼睛，每次敷20分钟左右，可以很好的润湿眼表，从而能达到活血、通脉、明目的效果，能缓解视疲劳，缓解眼睛干涩的症状。

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温水冲洗

眼睛干痒比较严重的时候可以用温水来冲洗一下眼睛，因为有可能是眼睛里面有异物引起的，不过要注意的是，一定呀是干净的温开水，否则不够干净的水不仅不能缓解眼睛干痒，还有可能会引起一些眼部疾病。

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保证睡眠

如果长期熬夜、睡眠不足的话也有可能会出现眼睛干痒、红肿的情况，所以大家平时一定要注意不要熬夜，一定要保证充分的睡眠时间。

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