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很多家长都羡慕别人家的六岁孩子有一头乌黑靓丽的头发，而自己家的孩子头发发黄，看起来比较瘦弱，同时也担心是孩子体内缺乏某些物质引起的。

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那么，六岁儿童头发发黄是缺什么呢？

儿童常见导致头发发黄有可能是身体出现微量元素缺乏，具体如下：

第一、缺乏蛋白质，引起头发中氨基酸减少。所以应该给儿童多增加一些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白的摄入。

第二、缺铁，比如贫血。可以适当的补一些硫酸亚铁会把头发发黄的症状改善。

第三、缺锌。可以引起孩子食欲低下、头发枯黄。适当补一些葡萄糖酸锌口服液可以改善。有的会缺乏一些其余的微量元素，最好是补充小孩的善存片或者21金维他等。

第四、还有一部分孩子头发发黄可能跟遗传因素有一定关系，并不见得都与缺乏维生素或微量元素或者是贫血有关。

饮食上可以多吃一些海鲜类的食物，例如：扇贝等贝壳类食物、瘦肉等，还可以给孩子多吃一些黑芝麻，核桃，坚果类食物，注意营养均衡，多做户外运动，加强锻炼，促进血液循环。

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