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对于宝宝的生长发育来说，日常饮食营养的补充是非常重要的，宝宝食欲好的话自然身体长的也快。但是，生活中会有很多因素会影响宝宝的食物，导致宝宝出现食欲不好的情况。那么，1岁宝宝食欲不好怎么办？

1岁宝宝食物不好，应该是脾胃功能紊乱引起的。按道理来说，1岁宝宝应该是已经吃辅食一段时间了，在宝宝出现食欲不好的情况下，家长还是应该以正常的饮食为主，每天早晚给宝宝吃两次奶就可以了。如果宝宝还有消化不好，那就要试着调节脾胃功能，这样宝宝得食欲不好的情况才可以改善。

还可以给宝宝做开胃的饮食，可以选择几个新鲜的山楂，1个白梨，加适量陈皮和水。把这些食材全部放入锅中，熬成山楂水给宝宝喝。

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每次给宝宝喝30毫升左右就可以了，不过要在温热状态下喂给宝宝喝。这样坚持几天，就会逐渐改善宝宝的食欲。

这种情况一直持续的话，妈妈们可以试着把一些果蔬类食物，做成花样有趣，味道鲜美的食物给宝宝吃。这样宝宝才不会挑食，同时饮食要多注意清淡，不要给宝宝吃太油腻，或是辛辣的食物。1岁大的宝宝，可以多吃点饭菜，不要喝太多奶粉，应该把奶粉当做辅食来吃。

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