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鼻塞是每个都会遇到过的经历，一般是由于受凉感冒或者鼻炎引起的。不仅大人容易鼻塞，小孩子也很容易鼻塞。那么，儿童晚上鼻塞应该怎么办呢？

1.鼻塞会经常找上孩子们，如果很严重最好先去耳鼻喉科检查一下鼻腔里面有没有堵塞的情况。听从医嘱，积极配合医生进行治疗。

2.若是受凉感冒或者鼻炎引起的鼻塞，可以采用填塞法，用热毛巾敷在鼻子上，每次敷五到十分钟，每日三次，应该会有效果。也可以使用熏蒸法，将适量的食醋加热，使之蒸发，让孩子吸入蒸汽，便可消除鼻塞。但是，同时也要配合相应的药物治疗，彻底解决鼻塞的烦恼。

3.若小孩经常在晚上出现鼻塞的症状，则应该注意锻炼，经常带孩子到外去，这样对身体有很大的好处。

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平时多用冷水洗脸或者清洗鼻子，增强对寒冷环境的适应能力，减少鼻塞的情况再次发生。

4.要把预防上呼吸道感染重视起来，室内空气保持新鲜，经常打扫卫生，尽量少带孩子出入粉尘、雾霾严重的场所。流感期间还可经常用醋熏蒸房间，减少生活区域内病毒的滋生。

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