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在日常生活中，由于受到环境或者饮食方面影响，不少人群都会出现湿气重现象，这时候就会感觉身体乏力，还容易出现赘肉，对于女生来说，湿气重也是非常令人烦恼的一件事情，那么女生湿气重影响怀孕吗？

1、女生因为平时吃的油腻，或者缺乏身体锻炼所造成湿气重，如果不及时调理，在病情严重的时候，是会影响怀孕，就算是正常受孕，体内湿热也会通过脐带传给肚子里宝宝，这样就会对宝宝发育，带来很大影响，必须通过食物的方法及时调理。

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2、对于湿气重女性，想要及时备孕，就先要通过中医方法，来帮助体内湿气去除掉，可以借助于拔罐，针灸，按摩等多种方法，同时在饮食上面要多吃莲子，芡实，这几种食材熬成汤汁，经常食用，能够起到健脾胃，去湿气功效，同时还要对自己生殖器官做全面检查，保证输卵管保持疏通状态，这样才能排出优质卵泡。

3、平时要注意合理休息，不能长期熬夜，更不能饮食单一，要对绿色蔬菜，新鲜水果交叉食用，才能保证身体里面养分充足，更不能经常喝冷饮，吃辛辣刺激食物，当身体感觉疲劳的时候就要及时休息，每天做一个小时以上有氧运动，能够有效促进血液循环，增加各个器官代谢。

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